Das von Ayun entwickelte Konzept zum Training von „Body & Brain“ ist ein Best-of
ihrer 25-jährigen Berufserfahrung als Tanzlehrerin, weltweit gebuchte Workshop-Dozentin,
zertifizierte Life Kinetik Trainerin und Energie-Coach.

Alleinstellungsmerkmal dieses innovativen Konzepts ist die Integration von
Beckenbodentraining, Rückenschule und Life Kinetik in einem ganzheitlichen Kursprogramm.

Bebobrain bietet Fitness von Kopf bis in die Zehen, bringt die grauen Zellen in Schwung
ist Balsam für die Seele – und macht Spaß!

• Ausgewählte gymnastische Übungen trainieren effektiv den gesamten Körper:
  Stärken den Rücken, die Wirbelsäule und sind ein effizientes Beckenbodentraining.
  
  
• Wahrnehmungsspiele und Bausteine des Life Kinetik Trainings kurbeln die
  Gehirnleistung an und wirken Alzheimer entgegen.
  
  

• Psychomotorische und tänzerische Elemente bieten Fitness mit Wohlgefühl und
  Trainingsspaß, bei dem die Zeit wie im Flug vergeht.

Bebobrain wird blockweise angeboten. Ein Einstieg ist immer möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnehmerzahl 5 – max. 12 Personen.
Preis pro Unterrichtseinheit € 12,50 | erm. für Tänzerinnen von Tanzstudio Oriental € 10,-