Sie möchten in jedem Alter fit von Kopf über Beckenboden bis in die Zehen sein?
 
Den
Rücken stärken? Etwas für Ihre Figur tun?
Alzheimer vorbeugen und die grauen Zellen in Schwung bringen?

 

Dann sind Sie hier genau richtig.


Das neue, spannende Beckenboden-, Body- & Brain-Programm
bringt Sie jeder Hinsicht auf Vordermann.

 

Das von Ayun entwickelte Konzept zum Training von „Body & Brain“ ist ein Best-of
ihrer 25-jährigen Berufserfahrung als Tanzlehrerin, weltweit gebuchte Workshop-Dozentin,
zertifizierte Life Kinetik Trainerin und Energie-Coach.

Alleinstellungsmerkmal dieses innovativen Konzepts ist die Integration von
Beckenbodentraining, Rückenschule und Life Kinetik in einem ganzheitlichen Kursprogramm.


Bebobrain bietet Fitness von Kopf bis in die Zehen, bringt die grauen Zellen in Schwung
ist Balsam für die Seele – und macht Spaß!

  • Ausgewählte gymnastische Übungen trainieren effektiv den gesamten Körper:
    Stärken den Rücken, die Wirbelsäule und sind ein effizientes Beckenbodentraining.

  • Wahrnehmungsspiele und Bausteine des Life Kinetik Trainings kurbeln die
    Gehirnleistung an und wirken Alzheimer entgegen.

  • Psychomotorische und tänzerische Elemente bieten Fitness mit Wohlgefühl und
    Trainingsspaß, bei dem die Zeit wie im Flug vergeht.


Bebobrain wird blockweise angeboten. Ein Einstieg ist immer möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnehmerzahl 5 – max. 12 Personen.
Preis pro Unterrichtseinheit € 12,50 | erm. für Tänzerinnen von Tanzstudio Oriental € 10,-

 

 


 

 

 

 

    Tanzstudio Oriental
    - Ayun -

    Stollstraße 13
    85053 Ingolstadt