- Bauchtanz bringt Schwung in Ihr Leben und Ihre Hüften -

Lernen Sie sich von Ihrer besten Seite kennen und erleben Sie das sinnlichste Bauch-Beine-Po-Trainigsprogramm.

  Ihr Alter oder die Körperform spielen keine Rolle

 Wir zeigen Ihnen

  • wie Sie mit viel Spaß und auf anmutigste Art fit werden oder bleiben,
  • wie Ihr Körper straffer, Muskeln definierter und Ihre Haltung aufrechter wird,
  • wie Ihr Selbstbewusstsein und Körpergefühl gestärkt wird,
  • wie Sie an Ausstrahlung, Lebensfreude und Grazie gewinnen,
  • wie Sie eine ganz besondere Frau kennenlernen können . . . Sie selbst!


Genießen Sie mit uns ein rundum Fitness-Wohlfühl-Programm,
bei dem Sie den ganzen Körper- vom Zeh bis in die Fingerspitze - trainieren:


Herz- und Kreislauf kommen sanft in Schwung,
Menstruations- und Wechseljahrebeschwerden können Sie ganz einfach wegtanzen,
Geburtsvorbereitungskurse werden ideal ergänzt, und nach einer Entbindung kommen Sie schnell wieder in Form.

Denn: Aktiviert werden vor allem die kleinen und tiefliegenden Muskeln.
So wird nicht nur Ihre Figur hübscher, auch Ihre Wirbelsäule wird stabilisiert,
der Beckenboden gekräftigt und Sie entwickeln "erhobenen Hauptes"
ein neues, weibliches Körpergefühl.


Lassen Sie sich von unserer Begeisterung anstecken.

"Orientalischer Bauchtanz ist die wunderbarste Art, sein Frausein zu genießen".

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
11.00 - 13.00  
Brasil Dance    
           einmal pro Monat    
Franci
 
          12.00 - 15.00  
Masterclass     
         einmal pro Monat       
Ayun
16.00 - 17.00
Oriental Kids
6 - 9 Jahre
Ayun

  16.00 - 18.00  
Dance´n soul     
        einmal pro Monat       
  Maria 

17.15 - 18.30
Basic-Kurs

Ayun

17.15 - 18.15
Oriental Minis
4 - 6 Jahre
Maria
17.00 - 18.15
Starterkurs

Ayun
     17.30 - 18.45    
   Basic-Kurs     
     im 2 Wochen Rhythmus     
Cooki
16.00 - 18.00  
Oriental Dance Fun
        einmal pro Monat       
    Maria
 

        18.45 - 20.00     
Fortgeschrittene

 Ayun    
18.30 - 19.45
Mittelstufe

              Naima             
18.30 - 19.45
Weitfortgeschrittene

Ayun
18.00 - 19.15
young ladies

Ayun
19.00 - 20.00  
Südseetanz  
                
Sabine

 
Sonntag

  20.00 - 21.15
Starterkurs
ab Januar
Naima

19.45 - 21.00
Nugum al Ayun
Ensembletraining
Ayun

19.30 - 20.45
Weitfortgeschrittene

Ayun
 
10.00 - 11.00  
Mohiniyattam
       im 2 Wochen Rhythmus  
 Akhila
 

 

 

 

    Tanzstudio Oriental
    - Ayun -

    Stollstraße 13
    85053 Ingolstadt